Typowe objawy psychologiczne w terapii poznawczo-behawioralnej
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) koncentruje się na identyfikowaniu i zmianie negatywnych wzorców myślowych i zachowań, które przyczyniają się do objawów psychologicznych. Poniżej znajduje się lista typowych objawów psychologicznych, których możesz doświadczać, wyjaśniona w prosty sposób, aby pomóc Ci rozpoznać, z czym…